笔者在从事十三年中医药临床经验的基础上，致力于高职中药学专业课程的教学，全程参与近两年的中药技能大赛，在中药传统技能大赛培训中研究出一套提高中药传统技能大赛成绩的有效方法，取得良好的效果，指导的学生连续两年参加了全国中药传统技能大赛，笔者也获得了中药传统技能大赛省赛的优秀指导教师的荣誉。在此，笔者将该套中药传统技能大赛培训方法进行总结，以期能对其他职业技术院校进行中药传统技能大赛培训，提供理论借鉴和指导作用。

一、中药传统技能大赛培训现状及不足

为引领中医药职业教育教学改革，展示中医药职业教育发展成果，促进院校交流与合作，推进高技能中药人才队伍建设，激发学生学习专业技能的积极性，推动全国中医药职业教育事业持续健康发展，2012年以来，国家教育部、中医药管理局等单位每年举办全国职业院校技能大赛中药传统技能大赛[1]。目前，有很多中药传统技能大赛培训方法研究，如高职中药传统技能大赛之调剂部分存在问题的分析[2]、中药技能大赛炮制技能提升的实践与探索[3]、2017年全国职业院校中药技能大赛显微项目培训的思考、提高中药传统技能大赛性状项成绩的方法。这些培训方法均针对个别项目的培训，对整体全局培训不足，导致培训方法不完善，培训效果不理想。

二、中药传统技能大赛培训新的策略

（一）精心挑选选手

首先，兴趣是最好的老师。因此，挑选选手时，需要在全部药学专业学生中进行询问调查，选出有兴趣参加中药传统技能大赛的学生；其次，在全部药学专业学生中进行观察调查，选出刻苦学习的学生；最后，在全部药学专业学生中进行问卷调查，选出中药基础知识较好的学生。

（二）创新培训方法

1.做好心理培训 具有良好的心理素质是参赛选手的首要必备条件。很多选手比赛时都会有不同程度的紧张，导致发挥失常，比赛成绩不理想。因此，心理培训非常重要。由专业的心理指导老师对选手进行全程心理培训，选用沟通交流、音乐放松、深呼吸、微笑等方法缓解紧张，宣传本学院历次参赛获得的优秀成绩增强其自信心。

2.强化单项培训 严格按照中药传统技能大赛竞赛规程规定，对大赛各个项目进行单项培训。每个项目严格按照中药传统技能大赛竞赛规程的品种目录和评分细则进行反复培训，在培训中发现问题要立即纠正，当前培训项目达到要求后再进行下一个项目的培训，直到所有的单项项目都达到要求。

3.重视全真模拟 严格按照中药传统技能大赛竞赛规程和比赛安排的要求，反复进行全真模拟比赛。全真模拟比赛的场景、人员安排、所有用品和程序都要和比赛的完全一样，直到比赛选手完全适应全真模拟比赛。全真模拟比赛的单项成绩和总成绩不低于平时培训的最高单项成绩和总成绩。

（三）“三淘汰”选拔方法

1.心理素质不过关直接淘汰 因为心理素质直接决定比赛发挥和比赛成绩，至关重要。经过多次心理培训，心理素质仍然不过关，在全真模拟比赛中因为过度紧张导致成绩明显低于培训时的单项成绩和总成绩，要直接淘汰。

2.违反培训纪律直接淘汰 态度决定一切，高自律性是成功的重要因素。中药传统技能大赛是强度很大、竞争激烈的比赛。只有高度自律并且刻苦努力，才有可能在大赛中胜出。如果没有一个正确的态度，连最基本的培训纪律都不能遵守，吃不了培训的苦，想在大赛中胜出绝无可能。这样的选手，必须直接淘汰。

3.全真模拟比赛不达标直接淘汰 根据历届中药传统技能大赛和本学院历次参赛的成绩确定一个合适的全真模拟比赛达标线，要求参赛选手全真模拟比赛成绩不能低于确定的达标线。如果低于达标线，该选手要直接淘汰。

   三、小结

    笔者在中药技能大赛的培训实践中研究出提高大赛选手成绩的这一套方法，经过中药传统技能大赛实践证明，该培训方法颇有实效，深受学生喜爱，促使选手在中药传统技能大赛中获得好成绩。学院先后两次各选派两名参赛选手参加2018年及2019年省职业院校技能大赛暨全国职业院校技能大赛选拔赛高职组中药传统技能比赛，两次比赛均有一名学生荣获省二等奖、一名学生荣获省三等奖。其中，获省二等奖的两名选手先后参加了2018年及2019年全国职业院校技能大赛“东阿阿胶杯”中药传统技能大赛。笔者也荣获了中药传统技能大赛省赛的优秀指导教师的荣誉。笔者希望本套培训方法能够为其他职业技术院校中药传统技能大赛培训提供理论支撑，以此推进中药传统技能教学工作。

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