随着互联网信息技术的飞速发展，学术领域中的抄袭现象变得日益严重。而论文作为学术研究的重要成果之一，则更是受到了重视，该如何降低论文的重复率也成为了当前的热点话题。

　　首先，我们在论文撰写前，准备工作是至关重要的。我们需要对研究领域进行深入的调研，并且了解前人的研究方向和成果，才能更好的避免论文中会出现雷同的内容。而且合理的规划论文的结构，确定研究方向和主题，会有利于我们在写作的时候，出现重复的内容，从而可以提高论文的质量。

　　其次，我们在论文撰写的过程中，使用公正规范的引用方法，也是有效避免出现抄袭情况的。我们通过引用前人的研究成果，这样不仅可以丰富论文的内容，同时也能够让读者清楚的了解到相关领域的研究发展状况。但是，我们在写作的时候，要避免大量抄袭或者是擅自篡改他人的成果，最好是逐句逐段的进行引用，并且需要对引用的部分注明出处，以确保论文的原创性。

　　最后，我们可以通过各种方法，来提高我们自己的学术道德水平，也可以有效的降低论文的重复率。我们应该具备高度的原创意识和道德素养，尊重前人的成果，严格按照论文撰写流程执行，才能有效的避免论文中出现抄袭和剽窃等现象。

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