不是，论文降重是由论文服务机构提供的一种服务，其目的是帮助学生减少论文体积，使论文更易于阅读。因此，它不是一个骗局。

论文降重的速度取决于作者所采用的方法和技巧，因此降重的幅度也不同。一般来说，拥有良好的作文水平和分析能力的学生可以在一段时间内降低论文20%以上。如果学生采用正确的方法，可以在一个星期内将论文降重30%以上。

最有效的论文降重平台有：

paperpass：paperpass是一个专业的论文降重服务平台，它通过先进的算法技术，能够帮助论文作者在不减少内容和信息量的情况下，将论文字数减少到接近期望字数的水平。能够帮助用户快速修正文章中的冗余字词、书写错误以及样式不正确的表达。

1. 缩减冗余：论文中出现多次的重要信息，应删除其中一部分以减少文章的长度。

2. 合理组织思路：给定情境下，思考有什么信息是必须要表达的，然后将这些内容梳理成一定的思路或者架构来逐步表达。

3. 去除不必要的抽象词语及专业术语：由于时间和空间有限，太多不必要的专业术语会降低文章的可读性。因此，应尽量使用普通词语来表达相同的意思。

4. 优化句子结构：避免使用过长、过复杂的句子，而是尽量使用短句和平衡句来加强文章流畅性。

5. 利用图表代替文字介绍：如果对于数字相关的内容在文章中进行大量介绍时可以考虑使用图表来代替原来文字介绍部分。