1、做论文的时候，应该先弄清楚论文不同的写作方式，以及不同的内容。这样才能有效地降低论文查重率。

2、多参考一些国家或学会推出的论文写作格式，它们严格要求使用规范化的写作形式，以有效避免重复率高问题。

3、避免直接引用语句，这将大大降低论文查重率。应该尽量使用原创性表述，也可以适当使用必要时候使用相应参考书中的语句。

4、在书写过程中应尽量避免未加注明外部信息，特别是在几个表之间或者图片之间出现的都应想办法标明来源信息，以防止学术上的不端行为。

论文查重自动降重是一种可以帮助作者减轻学术不端行为的有效方法。它能够通过检测论文中内容的相似性，来找出抄袭、破译等各种学术不端行为，并对其作出相应的处理。它使用一些先进的数据技术，如信息检索、文本挖掘、机器学习等方法，来对论文内容的相似性进行分析，发现和识别学术不端行为，并对其处理。此外，该方法还能根据用户需要，从已有的公开数据库中快速建立用户专用数据库，从而获得有效而准确的判断。

论文查重自动降重是指在进行论文查重时，系统会对比论文中的文字进行分析，根据文字的相似度、语义和语法，从而调整相似度等级。有了这一步，系统可以将未修改的内容从“完全相同”降低到“大部分相同”或者“部分相同”（或者其他低一些的等级）。这样可以减少对被抄袭或相似度偏高文章内容的干扰，使得真正的剽窃内容体现得更加明显。

一、可以采取多次查重，有可能第一次查重时文章与其他论文相似度较高，多次查重后，有可能下降。

二、修改文章内容，尽量避免使用相似的语言和表达方式。

三、如果时间充裕，可以尝试将文章中内容分成几部分，分多次进行查重，并且加强对文章中内容的修改和优化。