问：一个月减三十斤真的有可能吗》答：这个问题要看人的。这么说：
如果你又胖又高大，饮食适当减少，再稍微运动（多走路也行），一个月二三十斤不在话下的。
如果你体重一般身高一般，30斤实在是个大数目，要苦熬才能减得了。问：如何在一个月内减肥30斤的方法答：首先，告诉自己的身体，自己准备瘦身了，瘦身是为了身体更健康，自己更自信，目标是30斤，感谢身体的配合。然后，将家里现有的食物全部清理掉，送朋友都行。
早上两个鸡蛋白，四个也行；午餐300克以内水煮鸡胸肉，只放少许盐；晚餐300克西兰花，只放少许盐。不能吃任何零食。不会饿。连续吃十天后慢慢恢复饮食。答：厉害了 你这是在玩命啊问：一个月瘦三十斤可能吗答：绝对是不提倡绝食减肥 ，减肥是个大工程，需要每天摄取你身体必须要的营养成分，譬如蛋白质，碳水化合物等，绝食减肥能看见体重减轻，但是没什么用，必定会反弹，一个月瘦三十斤只有截肢，没别的办法。没必要看重这个。答：为了减肥不吃晚饭，一个月到底能瘦多少斤？说出来你可能不信答：一个月瘦三十斤可能。一种是身体有严重的病了，例如：得了肿瘤，得了胃肠炎。还有一种就是有效的健康锻炼。祛除了身体里的湿气答：可能但我不行我一个月走路可以瘦下来五斤后面还会回来的，我很容易胖烦死了。答：一个月瘦30斤，也不是不可能，如果是通过健康的运动搭配饮食，那是可以的，如果是其他方法达到的体重骤减，那么有可能对身体不太好。答：一个月瘦30斤，可能吗？如果是明星那种，有要求极限减肥的话，可能可以实现，但是这样子对身体伤害特别大答：正常的情况下一个人一个月不可能是瘦30斤的，除非你受到了什么样的打击或者吃了什么样的减肥药或者做了抽脂手术之类的，他可能造成一个月瘦30斤。问：190斤一个月瘦30斤可能吗答：一个月瘦30斤不是不可以，但是这种暴瘦的方式肯定是不健康的，对身体是有伤害的，减肥还得是循序渐进的来。最好的减肥办法还是运动，建议每天保证40分钟的有氧运动，是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西例如笋、芹菜、苦瓜等。答：可能是可能，因为体重基数大的人减肥也快，但是体重点的太快也不太好，减肥不能急于求成答：这个是不可能的，减肥需要有长时间的一个过程一个月减掉10斤是正常的生理现象，说明身体基础代谢出现平衡的状态，我的意见建议控制饮食结合减脂力量训练同时进行。答：有可能一个月瘦三十斤，但是，这么快的下降体重，对身体健康会产生影响，减肥需要逐步控制体重，达到身体各项机能平衡。问：怎样可以一个月减掉三十斤答：如果你能一个月增加三十斤我就能让你一个月减三十斤！答：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、坚持不下来的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的