问：篮球中的急速变向有多伤膝盖？为什么很多球员还在使用这个动作？答：篮球当中的极速变相对膝盖的负荷确实很大。德里克罗斯就是因为并向不减速，导致膝盖受伤，最后从巅峰引入。但是在NBA联盟当中，有很多球员频繁使用变相过人，因为这就是他们的打球方式。答：非常的损伤，因为这个动作最直接关联的就是膝盖，会使用这个动作，也是为了能够打篮球获得更多的好处，所以有的时候他们不会优先考虑身体的情况。答：篮球中极速变向主要使用的就是膝盖的力量，会很伤膝盖。之所以很多球员还在使用这个动作，是因为球员本身年轻，身体素质又强。答：篮球中的极速变小，非常的伤膝盖，甚至还会有可能导致膝盖受伤，甚至是膝关节损伤。那是因为这个动作能够快速的带动球转向，所以很多球员在使用这个动作。答：这个动作特别伤害膝盖，因为打篮球必须要用到这个动作，所以这也是不能避免的，只要适当的用力就可以避免。问：明知道急速变向伤膝盖，为什么还是要这么做？答：首先我觉得这是一个很正常的现象，因为那些运动员们之所以这样做，是为了让自己赢得比赛，而且也是为了让自己能够跑得更快一些，并且也是为了防止别人超过自己，所以我们一定要理智的看待。更何况这也是运动员们的无奈之举。答：这是因为必须要这样做，而且在比赛的时候为了目标，有些事情是不受自己控制的，所以还是要这样做。答：可能是因为自己想挑战一下，也有可能是自己不太重视这个问题，所以必须自己亲身经历了之后才能够长记性。问：打球经常变向过后膝盖疼,这两者有关联吗, 该怎么办答：肯定有关联。变向的时候会让你膝盖稍微扭曲。随着你动作幅度的大小，你的膝盖肯定会受到一定伤害。想想艾佛森。他就是变向过多，幅度过大，然后膝盖积水、、去医院问问医生。看看要不要紧答：我打球的时候也是，我问老师和我们医学系骨科的老师，他说有很多原因，有外伤（肉，骨头撞击。韧带损伤），有应为经常运动造成的疲劳性慢性损伤。。。。。没事在空闲时做做下蹲（每天20个左右）。。。。。。。。。答：外伤（肉，骨头撞击。韧带损伤），有应为经常运动造成的疲劳性慢性损伤。。。。。没事在空闲时做做下蹲（每天20个左右答：有关系，多半是膝关节半月板损伤，建议查核磁共振检查，如有损伤，需要早期行关节镜手术问：明知道急速变向伤膝盖，为什么NBA很多突破型巨星还是要这么做？答：因为虽然这样做很危险，但是这样做可以赢得胜利，所以很多NBA巨星不得已这样做，只是为了让自己的队伍获得荣誉。答：因为他们想要为球队争取到胜利，所以很多球员都会为了胜利而拼命地去打球。答：因为这些球员都非常的敬业，而且面对自己的比赛是非常用心的，所以根本就不在乎这些小事情。答：因为只有这样去做，才能快速的把这个球救回来，躲避他人的攻击，快速的得分。答：因为这是这些球员在NBA的立身之本，通过突破拉扯对手防线为球队制造进攻机会。问：急速变向伤膝盖，应该怎么避免呢？答：第一，要注意速度，慢慢来，不能跑快的，走快的，就慢慢走。第二，做一下拉伸运动，活动一下身体，这样就不容易伤到膝盖。答：我们在运动的时候应该避免急速变向，应该根据自己的身体状况制定合适的训练计划。避免造成韧带拉伤等风险。